Стиль жизни


Как накачать рельефный пресс. Упражнения

Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях для мужчин и для девушек, чтобы получить рельефные кубики.

Можно ли кушать хлеб на диете

Нужно ли полностью отказываться от хлеба для похудения.

Как делать самомассаж живота для похудения

Самомассаж в домашних условиях – эффективное средство борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Самые опасные диеты для похудения

Как стать стройной и подтянутой, но не навредить своему здоровью.

Как мужчине быстро избавиться от пивного живота

Врачи давно объяснили причину появления пивного живота у мужчин.

Фитнес-формула: обман и иллюзии

Сфера фитнеса и ЗОЖ – прибыльная бизнес-индустрия. А есть ли тогда эффективный фитнес?

Что важнее: слова или чувства. Думайте сами, решайте сами

Просто про любовь и важное в отношениях.

Бесполезный массаж

Есть ли экзотические, бесполезные виды массажа?

Любовный марафон: как набраться сил и энергии

Как составить правильный сексуальный рацион питания, чтобы оставаться бодрыми.

Как выбрать правильное и интересное место для отпуска

...чтобы отдых удался и дома не сказать: «Я туда больше не поеду!».

Что делать, если больно выщипывать брови

Уход за бровями одинаково важен для женщин и мужчин.

Что мешает похудеть? Как определить индекс массы тела у женщин и мужчин

Сегодня практически каждый второй человек имеет лишний вес. Может быть не столь критический как ожирение, но, тем не менее.

Почему мужчины не выбирают женщин с рыжим цветом волос

Какой цвет краски для волос выбрать и что важнее.

Мисоги: правильный контрастный душ для похудения и здоровья

Мисоги - ритуал японских самураев. Не слышали?

Откровенные секреты и вся правда о фитнесе

Что было бы, если бы в фитнесе все говорили правду?

Полезные привычки на каждый день для здоровья и успеха

От элементарных привычек зависит вся жизнь человека.

Семечки тыквы: польза для здоровья мужчин

Из семечек тыквы можно приготовить необычайно вкусное и эффективное лекарство для мужчин.

Полезные свойства курительного табака для лечения

Раньше курительный табак использовался для лечения головной боли и простуды.

Табата: 4 минуты - комплекс упражнений на пресс и для похудения

Что такое табата в фитнесе и какие преимущества имеет этот метод.

Когда, как и почему женщина меняет мнение о мужчине

Обзор замечательных романтичных фильмов про любовь.

Как понять, способны и умеют ли кошки любить своих хозяев

Домашние кошки имеют репутацию независимых и свободолюбивых животных.

Читать полностью…

Я не очень красивая девушка: что делать, если природа обделила красотой

Помните основное правило - не красивых не бывает, а «красивая» и «замужем» вообще никак не связаны.

Читать полностью…

Мануальный терапевт, остеопат, массажист: в чем разница и что лучше

Основной «инструмент» каждого из этих специалистов – руки. Но кто тогда лучше?

Читать полностью…

Самое эффективное упражнение для накачки ягодиц в домашних условиях

Любой опрос среди мужчин на тему: «На что чаще всего обращаете внимание, когда видите девушку» показывает примерно одинаковые результаты.

Читать полностью…

Как никотиновые пластыри помогают бросить курить самостоятельно

Как самостоятельно решиться на резкие перемены в жизни и бросить курить навсегда.

Читать полностью…

Как быстро прокачать плечи (дельты) гантелями в домашних условиях

Простая, но эффективная программа для дельтовидных мышц из комплекса базовых упражнений.

Читать полностью…

Тейлор Свифт: стильная и секси любительница кошек

Немало знаменитостей, которые обожают и держат у себя дома пушистых и хитрых прелестей.

Читать полностью…

Как потенциально опасные вещества в косметике влияют на здоровье

Современная индустрия повсеместно пропагандирует свою продукцию, где есть множество "НО".

Читать полностью…

Как подготовить тело к лету: фитнес за 20 секунд

Желание иметь красивое и стройное тело достаточно для формирования устойчивой привычки.

Читать полностью…

Гвинет Пэлтроу: горячие фото в инстаграм - фитнес и бикини

Известная ЗОЖ-инфлюенсер и актриса Гвинет Пэлтроу опубликовала в Instagram горячие фото на романтическом отдыхе.

Читать полностью…

Внимание: деловой костюм и вечернее платье с кроссовками

Увлечение ЗОЖ и фитнесом не должно переходить нормы этикета.

Читать полностью…

Сальса и бачата: лучшие школы и студии танцев Екатеринбурга для начинающих (взрослых)

Если ЗОЖ, как составляющая часть жизни, необходим, но фитнес не совсем по душе, то можно научиться танцевать сальсу.

Читать полностью…

Алиэкспресс: мужские трусы - виды и выбор в подарок в интернет-магазине

Хорошие, удобные, оригинальные трусы будут по достоинству оценены мужчиной.

Читать полностью…

Секреты красивой женщины: как привести в форму и сохранить упругую грудь

Мнение мужчин на селфи и белфи девушек, и что важнее - грудь или попа?

Читать полностью…

Почему мужчина не хочет зарабатывать больше: как стать нищебродом

Определение слова «нищеброд» в понимании современных женщин крайне узкое и исходит только из одного признака.

Читать полностью…

Нищеброд: девушка-паразит с понтами

Применимо ли к девушкам и женщинам такое слово как «нищеброд»?

Читать полностью…

Как сделать красивую талию и плоский живот: упражнения в домашних условиях

Эффективная тренировка из 3 упражнений поможет сформировать талию и упругий пресс.

Читать полностью…

ЗОЖ через интернет: фитнес-тренировки онлайн бесплатно или с тренером

Фитнес-тренировки онлайн могут оказаться оптимальным решением, если вы слишком заняты или еще не готовы к посещению фитнес-клуба. Но тут есть свои преимущества и существенные недостатки.

Читать полностью…

Где находится и как найти точку G («джи») у женщины

Правда ли, что прикосновение к точке G и её стимуляция усиливает сексуальное наслаждение женщины?

Читать полностью…

Ласкаем себя: как мастурбация помогает девушке развить чувственность

Отзыв девушки без имени...

Читать полностью…

Фитнес помогает сексу женщинам за 40

Что делать, если у женщины ослаб интерес к интимным отношениям.

Читать полностью…

Сказка про сапожника

По мотивам «Сталин, собрание сочинений, 1946»

Поучительная история, просто настоящая сказка «для взрослых», актуальная и для нынешней России.

Читать полностью…

Сожаление о потерянном времени: о чем жалеют люди в старости

Никто в старости не сожалеет о нехватке материальных благ.

Читать полностью…

Объемная (волюметрическая) диета Барбары Роллс поддержана известной ЗОЖ-инфлюенсером

Разумная и эффективная система питания для поддержания себя в хорошей форме может вполне конкурировать со средиземноморской диетой.

Читать полностью…

Как проявляется простатит у мужчин: симптомы, лечение, профилактика. Лучшие лекарственные препараты, цена

Предстательная железа – это второе сердце мужчины.

Читать полностью…

Действенные способы: как самостоятельно избавиться от переживаний, постоянного стресса и напряжения

Организм человека не рассчитан, что стрессовые ситуации будут продолжаться слишком долго.

Читать полностью…

Опасность и последствия длительного сексуального воздержания мужчин и женщин

Проблема, которая таит в себе опасность. Ответы уролога.

Читать полностью…

Интимные продукты для сексуальности и мужской силы

Какие интимные продукты для мужчин помогут поддерживать либидо и уровень тестостерона в хорошей форме.

Читать полностью…

О чём женщина не расскажет правды при знакомстве

Каждый хочет проявить себя с хорошей стороны и не проболтаться о чем-то лишнем на первых свиданиях.

Читать полностью…

Как правильно делать массаж ШВЗ при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз - это серьезная патология и для достижения стойкого эффекта в лечении массаж ШВЗ нужно выполнять курсами и в комплексе с общим ЗОЖ и занятиями фитнесом.

Читать полностью…

За что женщины любят, ценят мужчин по-настоящему

Есть черты характера, которые наиболее привлекают женщин и увеличивают вероятность того, что мужчина будет интересен.

Читать полностью…

Как держать форму и поднять уровень тестостерона мужчинам после 40

Мужчинам после 40 нужно более внимательно относиться к здоровью: полноценно отдыхать, избегать стрессов и регулярно выполнять физические упражнения.

Читать полностью…

Тянут мечты: почему многие люди любят путешествовать

Сейчас практически любой человек имеет возможность побывать в любой точке мира. Было бы желание.

Читать полностью…

Как правильно бросать курить: резко или постепенно

Те, кто искренне хочет отказаться от вредной привычки, сталкиваются с трудностями – всё потому, что бросить курить действительно не просто.

Читать полностью…

Обожаю оливки! Секрет молодости. Польза для здоровья

Консервированные зеленые оливки и черные маслины часто появляются на нашем столе, особенно в праздники.

Читать полностью…

Как перейти на средиземноморский тип питания (диету) для здоровья

Средиземноморский тип питания входит в число простых способов сохранить красоту и молодость, продлить жизнь.

Читать полностью…

Малагский: классический испанский салат с зелеными оливками. Простой рецепт

Простой, но с изысканным вкусом рецепт.

Читать полностью…

Список: в каких продуктах содержится пальмовое масло

Пальмовое масло может содержаться практически во всех магазинных продуктах, куда обычно добавляют жиры.

Читать полностью…

Предсказуемый супружеский секс: как признаться мужчине в физическом желании

Примите во внимание фразу одного киногероя: «Секс хорош тем, что не надо быть лучшим, чтобы получить удовольствие!».

Читать полностью…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10