Использование в повседневной жизни мобильных приложений для фитнес-тренировок и здорового питания в последнее время увеличилось на 25%.
![Помогают ли фитнес-приложения для смартфона тренировкам тела и похудению](images/893_640x320_1.jpg)
На первом месте по частоте использования приложений находятся смартфоны (54%), за ними – ноутбуки (26%), и менее популярны планшеты (7%). Остальные пользователи довольствуются сайтами соответствующей тематики, социальными сетями, журналами и книгами.
![Тренировка по фитнес-приложению для смартфона](images/893_640x320_2.jpg)
Большинство опрошенных (55%) в возрасте 14-75 лет отмечают, что их основная цель - здоровое питание.
![Помогают ли приложения для смартфона похудению](images/893_640x320_3.jpg)
- 80% загружают на свой смартфон от одного до трех приложений для занятий фитнесом и питания;
- 42% тех, кто начал приобщаться к ЗОЖ отмечают, что используют мобильные приложения по крайней мере один раз в день, и большинство - во время тренировки;
- 46% подтверждают, что приложения достаточно эффективны для достижения поставленных для себя целей – правильного питания и похудения или приведения тела в форму.