Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях для мужчин и для девушек, чтобы получить рельефные кубики.
Анонсы статей
Можно ли кушать хлеб на диете
Нужно ли полностью отказываться от хлеба для похудения.
Как делать самомассаж живота для похудения
Самомассаж в домашних условиях – эффективное средство борьбы с целлюлитом и лишним весом.
Самые опасные диеты для похудения
Как стать стройной и подтянутой, но не навредить своему здоровью.
Как мужчине быстро избавиться от пивного живота
Врачи давно объяснили причину появления пивного живота у мужчин.
Фитнес-формула: обман и иллюзии
Сфера фитнеса и ЗОЖ – прибыльная бизнес-индустрия. А есть ли тогда эффективный фитнес?
Что важнее: слова или чувства. Думайте сами, решайте сами
Просто про любовь и важное в отношениях.
Бесполезный массаж
Есть ли экзотические, бесполезные виды массажа?
Любовный марафон: как набраться сил и энергии
Как составить правильный сексуальный рацион питания, чтобы оставаться бодрыми.
Как выбрать правильное и интересное место для отпуска
...чтобы отдых удался и дома не сказать: «Я туда больше не поеду!».
Что делать, если больно выщипывать брови
Уход за бровями одинаково важен для женщин и мужчин.
Что мешает похудеть? Как определить индекс массы тела у женщин и мужчин
Сегодня практически каждый второй человек имеет лишний вес. Может быть не столь критический как ожирение, но, тем не менее.
Почему мужчины не выбирают женщин с рыжим цветом волос
Какой цвет краски для волос выбрать и что важнее.
Мисоги: правильный контрастный душ для похудения и здоровья
Мисоги - ритуал японских самураев. Не слышали?
Откровенные секреты и вся правда о фитнесе
Что было бы, если бы в фитнесе все говорили правду?
Полезные привычки на каждый день для здоровья и успеха
От элементарных привычек зависит вся жизнь человека.
Семечки тыквы: польза для здоровья мужчин
Из семечек тыквы можно приготовить необычайно вкусное и эффективное лекарство для мужчин.
Полезные свойства курительного табака для лечения
Раньше курительный табак использовался для лечения головной боли и простуды.
Табата: 4 минуты - комплекс упражнений на пресс и для похудения
Что такое табата в фитнесе и какие преимущества имеет этот метод.
Когда, как и почему женщина меняет мнение о мужчине
Обзор замечательных романтичных фильмов про любовь.
Я не очень красивая девушка: что делать, если природа обделила красотой
Помните основное правило - не красивых не бывает, а «красивая» и «замужем» вообще никак не связаны.
Самое эффективное упражнение для накачки ягодиц в домашних условиях
Любой опрос среди мужчин на тему: «На что чаще всего обращаете внимание, когда видите девушку» показывает примерно одинаковые результаты.
Как быстро прокачать плечи (дельты) гантелями в домашних условиях
Простая, но эффективная программа для дельтовидных мышц из комплекса базовых упражнений.
Тейлор Свифт: стильная и секси любительница кошек
Немало знаменитостей, которые обожают и держат у себя дома пушистых и хитрых прелестей.
Как потенциально опасные вещества в косметике влияют на здоровье
Современная индустрия повсеместно пропагандирует свою продукцию, где есть множество "НО".
Как подготовить тело к лету: фитнес за 20 секунд
Желание иметь красивое и стройное тело достаточно для формирования устойчивой привычки.
Гвинет Пэлтроу: горячие фото в инстаграм - фитнес и бикини
Известная ЗОЖ-инфлюенсер и актриса Гвинет Пэлтроу опубликовала в Instagram горячие фото на романтическом отдыхе.