Туфли – это особая составляющая гардероба любой девушки и женщины. В туфлях на высоком каблуке женщина выглядит не просто выше и стройнее, но и особо привлекательнее для мужчин.
Однако, давно известно, что такая обувь вредна для осанки.
Кроме того специалисты установили, что высокие каблуки приводят к тому, что живот начинает выпячиваться.
Когда женщина идет на очень высоких каблуках, ее таз выдвинут вперед, что вызывает у мышц живота склонность к деформации и формированию «выпяченного живота», что женщины ошибочно принимают за скопление жира на этом участке. Особенно при этом выступает вперед нижняя часть живота, что выглядит очень не эстетично. Поэтому лучше оставить каблуки для особых случаев или же как можно чаще снимать их, давая ногам отдых.
Помимо этого, чтобы сохранить здоровье, нужно как можно чаще ходить босиком, что укрепляет мышцы ног, а также для профилактики делать массаж ног и ступней.
По данным маркетинговой компании NPD, продажи обуви на высоком каблуке за прошедший год упали на 11 %. За этот же период женских кроссовок купили на 37 % больше по сравнению с предыдущим годом.
Врачи советуют: туфли и варикоз
Учитывайте, что надевая туфли на высоком каблуке, вы непроизвольно начинаете меньше ходить, чтобы избежать неприятных ощущений. А, как известно, движение – это жизнь и здоровье ног.
Высокий каблук может стать фактором, который будет способствовать развитию варикозной болезни. Чем выше каблук, тем меньше мышечное сокращение, так как это мешает кровотоку. Вот одна из причин варикозного расширения вен на ногах! Периоды ношения туфель должны чередоваться с периодами отказа от них, а высота каблука не должна превышать 5 см.
