Смартфоны (сотовые телефоны), настолько сильно вошли в нашу жизнь, что существование без них практически не возможно.
Плохо это или хорошо – судить просто нельзя, в той же равной степени, что коммуникация в своём даже минимальном обществе без этих средств сейчас абсолютно исключена.
Потому остается смириться с данными техническими средствами современности. Но, опять же хочется, чтобы некоторая мера была. Почему?!
Факты: мобильный телефон и здоровье
Исследование, результаты которого представлены на конференции ACC Latin America Conference 2019, показало, что использование смартфона пять или более часов в день повышает риск ожирения минимум на 43%.
Кроме того, чрезмерное использование в повседневной жизни сотовых телефонов влияет на другие привычки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Безусловно, смартфоны (сотовые телефоны) сейчас крайне важны для многообразных средств коммуникаций, а это:
- легкое и комфортное общение;
- доступ к бесчисленным услугам и многообразию необходимой информации.
Также есть и много мобильных технологий для ведения ЗОЖ.
Но, при всём этом не стоит забывать, что чрезмерное проведение времени за смартфоном, а равно сидячее и зачастую лежачее время с одновременным употреблением «газировки», фаст-фуда и прочих сладостей, фактически снижает время физической активности, что и является риском лишнего веса, ожирения и целлюлита.
