В нормальных отношениях между мужчиной и женщиной неизбежны как мелкие ссоры, так и серьезные конфликты, при этом любовь вполне может обернуться лишними килограммами.
![Отношения: мужчина и женщина](images/1244_1.jpg)
Несложно заметить, что после ссоры хочется что-нибудь съесть, особенно сладкое.
Это типичная реакция организма на кратковременный стресс.
Аппетит постепенно пропадет только в случае, если стресс начнет приобретать затяжной характер.
![Лишний вес и отношения: почему после ссоры хочется есть](images/1244_2.jpg)
Чтобы отношения не приводили к набору лишнего веса, есть простая рекомендация:
- стрессовую ситуацию, мелкую ссору, нужно не «заедать», а «запивать».
Всегда держите в доме бутылочку простой воды и после ссоры делайте 4-5 глотков каждые 15-20 минут. Это и успокоит организм, и заглушит тягу к «вредной» еде.
![Вода после ссоры](images/1244_3.jpg)
Опубликовано: