Поиск решений проблемы выпадения волос у женщин, возможно, никогда не прекратится. В то время как наука и фармацевтика продолжают предлагать свои рекомендации, народная медицина говорит о том, что уже давно известны натуральные продукты, которые веками использовались для укрепления волос.
Одно из таких средств – это трава (молодые ростки) ячменя.
Как всем известно, ячмень – это злак, а при отсутствии колосков – это просто трава, но которая чрезвычайно богата питательными веществами. Именно поэтому ростки ячменя собирают, сушат и перерабатывают в порошок или капсулы либо таблетки.
Польза ячменя для здоровья
Польза ячменя для здоровья
- в ростках ячменя содержатся витамины А, В1, В2, В3, В6, Е и К, бета-каротин, железо, цинк, кальций и магний.
Кроме того, ячмень обеспечивает чувство сытости, в том числе подавляет желание съесть что-то сладкое, и способствует кислотно-щелочному балансу в организме.
Разве этого мало!?
Ячмень для волос
Помогает ли ячмень от выпадения волос?
Научных исследований на эту тематику практически нет.
Но народная медицина констатирует, что при систематическом употреблении ячменя состояние волос улучшается, и основной вопрос и ответ в этом – дефицит питательных веществ, который можно восполнить с помощью ячменя.
Примечание: если у вас есть определенные хронические заболевания или редкие волосы от наследственности, то не стоит ждать чудес от ячменя.
Ячмень: трава
Обычно, если очень постараться, то можно поискать и найти траву ячменя в виде порошка, капсул или таблеток.
Общая рекомендация: до трех чайных ложек настоя из измельченной травы ячменя в течение дня (утром, в обед и вечером во время еды). Вкус, конечно, специфический. Но здоровье важнее.
И есть не большое «НО».
Ростки ячменя для приготовления настоя можно легко и дешево вырастить самостоятельно.
Для этого можно приобрести семена ячменя в любом садово-огородном магазине семян или на просторах интернета. Прорастают семена в любое время года очень быстро и просто в минимальной «чаплышке» с плодородной почвой. Вот вам и ростки, которые можно использовать для приготовления настоя!
Осторожно: если у вас в доме есть кошка или собака, то эти домашние любимцы совсем не глупые, и даже на интуитивном уровне зная о полезности ячменя для здоровья, могут с удовольствием первыми полакомиться молодыми ростками ячменя.
