Набор петель, лицевая, изнаночная. Всё просто и есть веские причины тратить, конечно, не всё свободное время, но часть на полезное домашнее творчество – вязание спицами.
Время за вязанием спицами действительно приносит пользу здоровью человека – от удовольствия видеть и использовать результаты своего кропотливого труда до снятия стресса. И вязание, как часть ежедневного времяпровождения наших бабушек, вновь становится модным, хотя бы в определенных кругах.
Кстати, есть сведения, что более 80% девушек и женщин, увлекающихся вязанием, счастливее тех, кто не имеет такого хобби.
Польза вязания спицами для здоровья
Объяснение простое – ручная работа в спокойствии и умиротворении позволяет расслабиться, «прочистить мозги», снять душевное напряжение и беспокойство. Получается настоящая «йога для рук», которая вырабатывает гормон счастья.
Ещё один плюс – результаты своего творчества позволяют повышать уверенность в себе и учиться верить в собственные успехи.
В итоге вязание:
- стимулирует развитие творческого потенциала;
- позволяет уделять время себе и сосредоточиться на настоящем моменте жизни;
- тренирует память;
- это йога и фитнес для суставов рук;
- является средством от бессонницы;
- повышает чувство благополучия и счастья.
Вот такое народное средство для здоровья.
Между прочим, может быть не все мужчины открыто признаются, но среди них есть достаточное количество, независимо от возраста, тайно увлеченных этим занимательным творчеством и с удовольствием создающих для себя хотя бы простые вещи.
Собственно, аналогичный эффект для здоровья имеют все варианты творчества – вязание крючком, пэчворк, вышивание и шитье, фриволите, скрапбукинг и другие виды классического рукоделия.
Достаточно выбрать, что ближе по интересам и душе.
